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Racontez-vous vos journées mutuelles au travail / à l’école et participez activement à la conversation (interrogations, suggestions, etc…)
Félicitez-vous de tout ce que vous avez accompli sur le plan personnel dans votre vie
Ne consultez pas vos comptes plus de 2 fois par mois. Apprenez à gérer vos dépenses indépendamment de votre solde
En couple: partagez des souvenirs d’enfance avec votre compagnon ce soir et questionnez le sur les siens. Ça rapproche!
Incluez un compliment dans chacune des conversations que vous aurez avec des membres de votre famille aujourd’hui
Jusqu’ici, vous avez toujours eu du mal à vous imposer une régularité dans le soin de vos cheveux. Mais à
Fan de Netflix? Pourquoi ne pas vous acheter des petites haltères à soulever lorsque vous regarder vos séries ?
Évitez les jeux à gratter tous les 4 matins, une fois de temps en temps pour le délire, c’est suffisant
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