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Comment se lancer dans la pratique de la méditation ?  

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(@zina-maynard)
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25/05/2020 7:00  

La méditation est si simple et pourtant très difficile à maîtriser. Nos pensées s’emballent assez vite dès que l’on doit se mettre en mode pause pendant quelques minutes. Elle passe par une écoute intérieure qui aura un impact sur l’état mental et physique.   Qu’est que nous apporte la méditation ?   La méditation permet…

Ce sujet a été modifié il y a 2 mois par Jessica E.

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